核桃屬於堅果的一種,因為富含氨基酸、不飽和脂肪酸和大量鐵元素,能幫助身體促進血液循環,中醫認為核桃性平能補腎益氣、健腦補血,是女性調理內體和改善氣血虧空狀態的佳品。 減肥就一定要節食並且吃的枯燥無味?試試下面三款減肥湯你就知道了。三款減肥湯能提升新陳代謝,還美味健康助瘦身,趕快學習吧。
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