每一次我們吃吃喝喝,都要感謝新陳代謝能夠幫助我們將這些食物有效轉化成能量,我們的體型、性別以及年齡等多種因素都有可能影響新陳代謝的速度,但是其實你也能夠通過一些方法加快你的新陳代謝速度,而改善新陳代謝速度,能夠讓你的身體每日消耗更多的熱量,讓你的肌膚的新陳代謝速度加快。